$ 0 0 ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)という今この瞬間のありのままの現実の変化を観察し続けることで心の汚れを消す究極の瞑想法を学ぶ瞑想会。東京(新富)開催。 #瞑想 #ヴィパッサナー #マインドフルネス #スピリチュアル #座禅 #イベント #瞑想会 #体験 #ヴィパッサナー瞑想 #サマタ瞑想